Сообщение успешно отправлено!

Сообщение успешно отправлено!

Единственный в Перми центр дыхательных гимнастик

+ 7 (342) 20-46-510

«Похудение без риска для здоровья с научным подходом. Минус 5 кг за 8 занятий!»

Необходима ли вам дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика. Что скрывается за этим словосочетанием? Многие относятся и к ней, и к фитнесу весьма скептически – очередное модное веяние, появившееся у нас в 90-е. Но мы, то с Вами знаем, что дыхательная гимнастика как вид медитации, оздоровления, как способ познания самого себя известен уже несколько тысячелетий. Таинственный восток подарил нам этот удивительный инструмент обретения гармонии с миром, и с самим собой. Как говорит одна индийская пословица, дыхание – хозяин разума.

Центр дыхательной гимнастики Марины Корпан сохранил традиции и мудрость прошлого и дополнил ее последними разработками физиологов и медиков настоящего времени. Как итог – рабочие авторские методики Бодифлекс и Оксисайз меняющие жизнь людей к лучшему.

5 признаков того, что Вам нужна дыхательная гимнастика

  1. Вы недовольны своей фигурой, имеете лишний вес, целлюлит. Устали от постоянных изнуряющих диет, а активные тренировки Вам противопоказаны и просто невыносимы.
  2. У Вас болит спина, проблемы с осанкой и позвоночником. Постоянно чувствуете тяжесть, как будто на плечи что-то давит. При пробуждении сразу же чувствуете боль в пояснице. Много времени проводите в сидячем положении за компьютером. Или наоборот постоянно на ногах, да еще и в неудобной обуви.
  3. Имеете проблемы с пищеварением. Тяжесть после еды, вздутие живота. Часто едите на ходу. Любите жирную вредную пищу. Мечтаете сократить объем порций или перейти на здоровое питание.
  4. Страдаете от хронической усталости. Раздражительны, часто испытываете немотивированные приступы беспокойства. Вечером долго не можете заснуть, а утром Вам крайне сложно подняться с кровати. Часто нервничаете, находитесь под постоянным воздействием стрессовых факторов: шум, раздражающие коллеги, пробки, вредный начальник.
  5. Перестали чувствовать себя привлекательным (ой), всё чаще задумываетесь о возрасте. Для женщин: проблемы с менструальным циклом, опущение матки. Также проблемы с кожей. Общая инертность.

Если Вы заметили у себя проявления хотя бы одного из 5 признаков, то обязательно попробуйте дыхательную гимнастику. Вы почувствуете себя лучше уже после первого занятия!

Конечно, ни одна гимнастика не является панацеей от всех бед, но ее результативность также не подвергается никаким сомнениям. Укрепление мышц, массаж внутренних органов, улучшение перистальтики кишечника, повышение общего тонуса организма, быстрое похудение, нормализация сна – это только малая часть положительных последствий тренировок центра Марины Корпан. Запишитесь на пробное занятие уже сегодня и убедитесь в этом самостоятельно!

Записаться на пробное занятие дыхательной гимнастики в Перми