Сообщение успешно отправлено!

Сообщение успешно отправлено!

Единственный в Перми центр дыхательных гимнастик

+ 7 (342) 20-46-510

«Похудение без риска для здоровья с научным подходом. Минус 5 кг за 8 занятий!»

Отличие Бодифлекса от других методик

Наверняка Вы хоть раз в жизни сталкивались с таким понятием как бодифлекс, но, возможно, никогда не интересовались что это и зачем оно нужно. Итак, бодифлекс представляет собой дыхательную гимнастику из двух составляющих:

  • Глубокое диафрагмальное дыхание
  • Комплекс упражнений на растяжку.

У Бодифлекса есть ряд преимуществ в сравнении с другими видами дыхательных гимнастик. Весь секрет кроется в «дополнительном кислороде» или увеличении концентрации углекислого газа в организме. Это происходит за счет задержки дыхания после выдоха: артерии расширяются, клетки готовы усваивать кислород в полном объеме.

Такая технология делает бодифлекс эффективным средством в борьбе против лишнего веса, плохого самочувствия, синдрома хронической усталости, недостатка энергии и множества других неприятных вещей, медленно, но верно отравляющих нам жизнь. Уделяйте бодифлексу всего 20 минут в день, и результат не заставит себя ждать: Вы почувствуете перемены в кратчайшие сроки, ведь Вам в прямом и в переносном смысле станет легче дышать!

Бодифлекс с Мариной Корпан

В центре дыхательных гимнастик Марины Корпан проходят занятия по бодифлексу для всех желающих. Опытный тренер расскажет всё о секретах правильного дыхания, технологии бодифлекса, особенностях использования данной техники в повседневной жизни. Вас научат правильно дышать, концентрироваться на своем дыхании, расслабляться. Возможно проведение как индивидуальных, так и групповых занятий, а также занятий в режиме онлайн, если у Вас нет возможности лично посетить центр, а освоить технику очень хочется.

Бодифлекс для похудения

Как Вы уже наверное поняли, бодифлекс не предполагает активных физических нагрузок, так каким же образом он помогает в процессе похудения? Всё дело в том, какое воздействие оказывает данный тип дыхания на наш организм изнутри.

Бодифлекс уменьшает объем желудка благодаря чему мы меньше едим, не испытываем постоянного чувства голода, гораздо быстрее насыщаемся, а следовательно и быстро худеем. Особая технология дыхания также чрезвычайно эффективно воздействует на желудочно-кишечный тракт, а именно улучшает перистальтику кишечника, способствует выведению токсинов из организма.

Дополнительный эффект — ощутимое улучшение осанки и подтягивание мышц спины, а как известно, правильная осанка делает нас визуально гораздо стройнее.

В центре Марины Корпан Вы можете получить консультацию опытных специалистов, научиться технике бодифлекса и с успехом применять ее самостоятельно в удобное для Вас время. Сделайте еще один шаг к своей мечте о здоровом теле и красивой фигуре!