Сообщение успешно отправлено!

Сообщение успешно отправлено!

Единственный в Перми центр дыхательных гимнастик

+ 7 (342) 20-46-510

«Похудение без риска для здоровья с научным подходом. Минус 5 кг за 8 занятий!»

Уроки Марины Корпан по бодифлексу

Что такое бодифлекс? Бодифлекс представляет собой разновидность дыхательной гимнастики, включающей в себя также упражнения на растяжку. В основе упражнений – глубокое диафрагмальное дыхание, с задержкой дыхания после выдоха. Такое искусственное кратковременное кислородное голодание приводит к увеличению концентрации углекислого газа, в результате чего к следующему вдоху клетки организма на все 100 % готовы к усвоению кислорода. В результате организм получает так называемый «добавочный кислород», что способствуют увеличению тонуса мышц, сжиганию лишних калорий и наполнению организма силой и энергией.


Кому подойдет бодифлекс с Мариной Корпан?

Бодифлекс с Мариной Корпан идеально подходит как новичкам, так и людям уже хорошо знакомым с дыхательной гимнастикой. В первую очередь тренировки рассчитаны на тех, кто:

  • Страдает от отсутствия энергии, тонуса и хронической усталости. Уже через неделю регулярных тренировок Вам будет легче по утрам вставать с кровати, а сон будет крепким и спокойным, Вы станете больше успевать на работе и меньше волноваться по пустякам;
  • Тем, кто мечтает избавиться от лишнего веса. Бодифлекс способствует быстрому и безопасному похудению, Вы заметите существенный результат уже через 5-7 дней регулярных тренировок. Кстати, по словам участников программы, занятия помогают, и перейти на здоровое питание, ведь, как правило, причиной переедания становится именно стресс;
  • По состоянию здоровья не может заниматься активным фитнесом, но не представляет своей жизни без физических нагрузок. У бодифлекса не так много противопоказаний, так например, болезни суставов или старые травмы Вам совершенно не помешают;
  • Никогда раньше не занимался спортом (школьные уроки физкультуры не в счет) или имеет низкую физическую активность. Дыхательная гимнастика гораздо ближе к медитативным практикам, чем к профессиональному спорту, поэтому заниматься Вам будет очень комфортно.

Приходите на бесплатное пробное занятие и убедитесь во всем сами! Уроки Марины Корпан по бодифлексу ждут Вас!

Записаться на пробное занятие по бодифлексу в Перми