Сообщение успешно отправлено!

Сообщение успешно отправлено!

Единственный в Перми центр дыхательных гимнастик

+ 7 (342) 20-46-510

«Похудение без риска для здоровья с научным подходом. Минус 5 кг за 8 занятий!»

В чем сила дыхательной гимнастики для похудения

Дыхательная гимнастика – комплекс дыхательных упражнений, способствующих укреплению и оздоровлению всего организма. Дыхательная гимнастика помогает в борьбе со стрессом, хронической усталостью, низким иммунитетом, болезнями внутренних органов. Полноценное обеспечение клеток кислородом в совокупности с физическими упражнениями и доброжелательной атмосферой творят чудеса. Так дыхательная гимнастика для похудения центра Марины Корпан словно по волшебству преображает вашу фигуру, позволяя навсегда забыть о нежелательных килограммах!

Однако никакого волшебства здесь нет – только проверенные научные сведения, а также грамотное совмещение теории с практикой.  В результате  уже через  8 занятий весы показывают минус 5 килограмм.

Как работает дыхательная гимнастика для похудения?

В основу методики положены базовые химические процессы, протекающие в организме и их связь с нашей физиологией. Так, например, методика Бодифлекс представляет собой глубокое диафрагмальное дыхание с задержкой после выдоха. Это приводит к расширению артерий и 100 % усвоению кислорода клетками. Добавочный кислород оказывает исключительное воздействие на наш организм – омолаживает, избавляет от избыточного веса, головной боли, проблем с кожей и даже используется в противораковой терапии.

Как полезно выбираться в горы, в лес – в места с незагрязненной экологией и чистым воздухом, богатым кислородом! Аналогичный эффект дает нам и дыхательная гимнастика.

Однако в процессе похудения важен не только добавочный кислород. Благодаря глубокому дыханию улучшается перистальтика кишечника, пропадает постоянное чувство голода. Человек насыщается гораздо меньшим количеством пищи, при этом избавляясь от шлаков, токсинов.

Упражнения на растяжку дают необходимую физическую нагрузку и разогревают мышцы – одним словом создаются все условия для сжигания калорий. Одновременно с этим Бодифлекс приучает к правильной осанке, что визуально позволяет нам сразу же выглядеть стройнее. А расслабленное медитативное состояние во время занятий избавляет от стресса – главной причины перееданий и срывов во время диеты.

Очевидно, что сила дыхательной гимнастики в комплексном подходе к процессу оздоровления и похудения. Хотите заниматься под руководством опытного инструктора в комфортабельном зале с командой единомышленников? Тогда смело записывайтесь в центр Марины Корпан!

Записаться на пробное занятие дыхательной гимнастики