Сообщение успешно отправлено!

Сообщение успешно отправлено!

Единственный в Перми центр дыхательных гимнастик

+ 7 (342) 20-46-510

«Похудение без риска для здоровья с научным подходом. Минус 5 кг за 8 занятий!»

Консультация с тренером

OL1A0699.jpg
Консультацию рекомендуется проходить после вторичного исследования Биоимпедансного анализа. 

На основе динамики ваших результатов тренер сможет дать наиболее корректные рекомендации. 

На данной консультации Вы:
  • Получите развернутую расшифровку всех показателей - по итогам Биоимпедансметрии (анализа состава тела) тренер объяснит какие показатели в норме, какие имеют отклонения. Объяснит возможные причины выявленных отклонений. Проведет диагностику вашего образа жизни, выявит факторы, которые привели к данным отклонениям.
  • Определите сроки, необходимые для достижения желаемого результата - исходя из отклонений показателей, выявленных причин, вашего образа жизни и других важных факторов, тренер помогает вам составить наиболее оптимальную программу похудения. 
  • Пропишите персональный план питьевого режима (в соответствии с вашим распорядком дня) - опираясь на ваш режим дня и показания биаимпедансметрии, тренер поможет составить прием воды в течение дня. 
  • Подберете оптимальную физическую нагрузку - по результатам анализа состава тела разбирая показатели активной клеточной массы, тренер может увеличить либо снизить силовые нагрузки для вас
  • Получите рекомендации по корректировке питания - тренер проведет анализ ваших пищевых привычек, отследить по результатам биаимпедансметрии норму вашего обмена веществ, и даст рекомендации по режиму и качеству питания. 
  • Получите рекомендации по выполнению домашнего комплекса - рекомендуется менять домашний комплекс упражнений каждые 2-3 недели. Если смена комплекса вам необходима, вы сможете прописать новые упражнения на ваши проблемные зоны. 
  • Спланируете интенсивность тренировочной программы - в совокупности, разбор всех этих показаний, позволит вам составить наиболее эффективную программу занятий для достижения максимально быстрых результатов. 

Записаться на консультацию с тренером