Сообщение успешно отправлено!

Сообщение успешно отправлено!

Единственный в Перми центр дыхательных гимнастик

+ 7 (342) 20-46-510

«Похудение без риска для здоровья с научным подходом. Минус 5 кг за 8 занятий!»

Татьяна Наймушина

Результат:  за месяц я похудела ещё на 3кг и сменила одежду ещё на один размер
Про дыхательные методики Марины Корпан я знала уже давно. Как-то подруга рассказала, что нашла для себя действительно работающий метод для похудения – дыхательная гимнастика Бодифлекс. Я попробовала заниматься самостоятельно по видео урокам, но результат пришёл не так быстро и не в той мере, как я хотела. 

И вот, благодаря проекту «Преображение», я узнала о студии Марины Корпан в Перми, познакомилась с её основателем и главным тренером, а так же с её командой квалифицированных тренеров. Я рассказала, что Бодифлекс мне знаком, и мы решили начать с него. И тут меня ждал сюрприз! Я узнала, что занимаясь самостоятельно, я допускала ошибки в дыхании и поэтому мои результаты были невысокими. Но тренер рассказала мне, как работает Бодифлекс, что будет происходить с моим организмом, поставила правильное дыхание и работа над собой началась! 


Сроки были установлены минимальные, а цель грандиозная, поэтому заниматься приходилось ежедневно. Каждый день я узнавала что-то новое! Перед началом тренировок мне рассказывали, что, занимаясь дыхательными гимнастиками, мы не только достигаем цели – похудеть, но, в первую очередь очищаем свой организм – восстанавливается обмен веществ, выводятся из организма вредные шлаки, производится массаж внутренних органов. Конечно же, пока на себе не испробуешь, не поверишь!!! Результаты не заставили себя ждать! Организм постепенно очищался, восстановилась работа желудочно-кишечного тракта, пропала отдышка, и порция еды за столом стала в два раза меньше!!! И, конечно же, ушли килограммы! За 1,5 месяца я похудела на 4кг и сменила одежду на один размер. За это время мой организм уже привык к физическим нагрузкам, и тренер предложила мне усложнить программу – освоить другую дыхательную методику Оксисайз, которая вовлекает в работу большее количество мышц. Сначала требовалось освоить совершенно новый для меня способ дыхания, который давался мне с трудом. 


Тренер занималась со мной индивидуально, показывала на личном примере, как правильно делать упражнения. Только после постановки дыхания я приступила к групповым занятиям. В общем, с помощью дыхательной гимнастики Оксисайз за следующий месяц я похудела ещё на 3кг и сменила одежду ещё на один размер. И это не может не радовать! Достигнутые мной результаты, это только начало! Начало новой жизни и новой меня! Я благодарна всем тренерам студии Марины Корпан за внимательное отношение, за позитивное настроение, настойчивость и помощь в достижении нашей цели!!!