Сообщение успешно отправлено!

Сообщение успешно отправлено!

Единственный в Перми центр дыхательных гимнастик

+ 7 (342) 20-46-510

«Похудение без риска для здоровья с научным подходом. Минус 5 кг за 8 занятий!»

Кочанова Марина

Результат:  с 56 размера - ушла в 50-52 и - 15 кг.
Из-за сидячего образа жизни, вот уже лет 20 страдаю лишним весом. Приходилось искать способы, чтобы хоть как то поддерживать себя в форме, так как диеты не признаю в принципе, приходилось искать подходящую спортивную нагрузку. 

Остановилась на аквааэробике. Потом, году в 2009, познакомилась с Бодифлексом. Привлекало то, что времени на занятия уходило немного, да и заниматься можно было не выходя из дома. Заниматься начала самостоятельно, по видеоурокам. Первые результаты порадовали. Однако, потом самостоятельные занятия как-то сошли на «нет». 

В итоге - и вес, и объемы стали возвращаться обратно. Очередным толчком к новой жизни стала стрелка весов, показавшая 88кг (при росте 155). Вспомнился Бодифлекс. В поисках книг Марины Корпан о Бодифлексе наткнулась на книгу про Оксисайз.

А через 2 дня - начало базового курса! В тот же день записалась… Это было 30 марта. К концу лета итого с 56 размера - ушла в 50-52 и - 15 кг.